Yoga express
ISBN : 9782757604632
Description
Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez.
Définissez et organisez vos routines d'entraînement.
? DES SÉANCES DE 12 À 15 MINUTES SANS MATÉRIEL
? 3, 4, 5 SÉANCES PAR SEMAINE SELON VOS DISPONIBILITÉS
? 4 OBJECTIFS SELON VOS BESOINS ET ENVIES (souplesse, renforcement, équilibre, détente)
BIEN DANS MON CORPS, bien dans ma tête
YOGA Express: VOTRE LIVRE, VOTRE COACH, VOTRE SALLE DE SPORT !
En savoir plusDescription
Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez.
Définissez et organisez vos routines d'entraînement.
? DES SÉANCES DE 12 À 15 MINUTES SANS MATÉRIEL
? 3, 4, 5 SÉANCES PAR SEMAINE SELON VOS DISPONIBILITÉS
? 4 OBJECTIFS SELON VOS BESOINS ET ENVIES (souplesse, renforcement, équilibre, détente)
BIEN DANS MON CORPS, bien dans ma tête
YOGA Express: VOTRE LIVRE, VOTRE COACH, VOTRE SALLE DE SPORT !
Caractéristiques
- Date de publication28 avril 2020
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Livre de pocheOui
- Marque EditorialeAMPHORA
- LangueFrançais
- Poids392 gr
